Cryo-Training und Gewichtsverlust: Eine coole Art, Kalorien zu verbrennen
Cryo-Training, oder die Verwendung von extrem kalten Temperaturen während des Trainings, hat in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erhalten. Die Kombination von Kälte mit Bewegung stellt eine interessante Methode dar, den Stoffwechsel zu stimulieren und Kalorien zu verbrennen. Aber wie genau funktioniert das, und ist es wirklich eine effektive Methode, um Gewicht zu verlieren? […]
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